wir sehen gern bei Geli rein

Dienstag, 12. Mai 2015

kurz und schmerzlos...

...heute beginne ich mit den Koffern und so wird alles bis Donnerstag fertig sein, es kann losgehen nud euch...

╠╣ABT ЄIƝIGE TOLLЄ $C╠╣ÖƝЄ ѠOC╠╣EN

bitte gesund bleiben, gesund werden und dann gehts hier bestimmt weiter...

PS. habe die letzten Challenges ausgelassen...
die Lust ist weg, die Luft ist raus :-(...


Sonntag, 10. Mai 2015

es geht aufs Ende zu...

...nicht mit mir--nein--aber mit der Zeit hier, mit dem Posten, es kommt der Urlaub...

was war so los in den letzten Tagen??

das Wetter war toll, also sind wir wieder rumgefahren, haben uns bis an die Gaststätte **verfahren**, wo es die herrlichen Forellen gab (zeigte es bereits schon mal hier), haben natürlich eine (für jeden ;-) mitgenommen und dann weiter...

unterwegs viel Natur gesehen, einiges im Bild festgehalten...










...und dann zum Spargelessen...

ich bin ja ein ausgesprochener Spargelesser, brauche da kein Fleisch, eben nur Spargel, entweder mit zerlassener Butter oder einer guten Sauce, auch keine Kartoffeln ( es soll ja ohne KH sein) --- ich nutze da diese Saison immer sehr...

ja und das waren dann schon meine Höhepunkte...

wer weiss was darüber gedacht wird?? andere erleben da bestimmt mehr---egal, solche WE mögen wir, gönnen uns gern etwas und kleine Leckereien, wie auch ein Cappu oder Eiskaffee sind auch mal noch dabei...

so wünsche ich bereits heute mal (sollte nicht noch etwas ganz !! Wichtiges dazwischen kommen, eine gute Zeit und dann irgendwann im Juni schlage ich wieder hier auf...soweit alles gut geht...so gehe ich erst mal ran !!!

Dienstag, 5. Mai 2015

aber sowas von gesund...

...nun mache ich das täglich so und es schmeckt immer noch und ich denke---es tut gut, es ist sehr gesund...

hier kommt es rein...

 und was kommt da hinein??

also, alles was grün ist an Gemüse, ich hole kleine Portionen von grünem Gemüse und so und dann zerkleinern und rein in den Mixer und ergänze es mit gepresstem O-Saft, wenig, wegen dem Obstzucker, aber dann ist es was besonders Feines...


    •    100% natürliche und vegane Inhaltsstoffe ohne Zusatz von Zucker       oder Süßungsmittel
    •    Enthält nur das Beste aus Gemüse und Obst
    •    Mein Vitaminkick, um den Tag zu bewältigen --- was zum jetztigen Zeitpunkt sehr wichtig ist...
    •    Hilft mir beim Start in einen ausgeglichenen und gesunden Tag

...und Folsäure reduziert Müdigkeit und unterstützt das Immunsystem...na wenn das nicht hilft, dann weiss ich auch nicht weiter...irgendwie muss und werde ich meine Trägheit, meine Müdigkeit überwinden...solange es auch noch schmeckt, na dann also los...

einen munteren und schönen Tag wünsche ich euch...



Sonntag, 3. Mai 2015

...ich komme nicht mehr so recht in den Gang...

...was ist los hier?

nix geht mir mehr gut von der Hand zur Zeit, nix bringt mich in die Gänge...

wenn es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich gibt, dann ist sie nun hier bei mir gelandet...

also, das gefiel mir nun gerade mal, ich sehe mir dieses Farbenspiel gern an, immer wenn es da ist hole ich die Digi und mache Aufnahmen...es wird wohl fast immer gleich aussehen, aber mich fasziniert es...

der Himmel...

die Häuserfronten...

die Spiegelungen der Sonne...

das Licht - und Schattenspiel...





manchmal braucht es doch sehr wenig, womit der Mensch zufrieden zu stellen ist, was ihn erfreut und ihm vielleicht auch wieder Kraft zum Weitermachen gibt...